Ngày nay chứng bệnh yếu sinh lý nam giới ngày trở nên phổ biến và số lượng ngày một gia tăng. Nó là một dạng bệnh không gây nguy hại đến tính mạng, tuy nhiên nó lại khiến cho nam giới cảm thấy xấu hổ và thiếu tự tin trước bạn tình. Vậy yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục yếu sinh lý.

Mời các bạn tham khảo bài viết sau đây để hiểu rõ, tìm ra những câu trả lời chính xác nhất cho bản thân và tìm được những giải pháp hữu hiệu nhất.

Yếu sinh lí là gì?

Yếu sinh lý là một dạng bệnh phổ biến ở nam giới, khi dương vật không có khả năng cương cứng hoặc có cương cứng nhưng độ cương cứng suy giảm gây ra xuất tinh sớm. Nam giới bị yếu sinh lý có thể không còn chút ham muốn nào với “chuyện ấy”.

Nguyên nhân gây yếu sinh lí

Rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra yếu sinh lý: Do sinh hoạt, ăn uống thiếu dinh dưỡng, hút thuốc lá, uống rượu bia, lao động quá sức…nhưng theo thống kê của hiệp hội tổ chức tình dục học được chia ra làm 03 nguyên nhân chính sau:

+ Do tâm lý và hệ thần kinh:

Yếu sinh lí do tâm lý và thần kinh là do nam giới thường chịu rất nhiều áp lực công việc dẫn đến căng thẳng thần kinh, stress làm hao tổn sức lực và trí tuệ, hoặc do quá trình quan hệ tình dục nam giới có những lo âu, buồn phiền dẫn đến xuất tinh sớm gây rối loạn cương dương làm giảm ham muốn tình dục.

+ Do nội tiết tố:

Hooc môn testosteron là kích tố nam duy trì sự phát triển của dương vật, kích thích các trung tâm điều phối tình dục ở não bộ. Khi tỉ lệ hoocmon testosterone trong huyết tương giảm dưới 2mg/ml ( dưới mức trung bình là 6mg/ml) sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Điều này có thể do ăn uống không đáp ứng đủ dưỡng chất, vấn đề tuổi tác cũng là nguyên nhân làm giảm ham muốn ở đàn ông. Tuổi tác ngày càng cao thì khả năng tình dục càng giảm.

+ Yếu sinh lí do bệnh:

Bệnh suy tim, suy thận, cao huyết áp, đái tháo đường, béo phì, bệnh về cột sống, bệnh về tuyến tiền liệt, suy thận… gây ra yếu sinh lý. Nguyên nhân này, làm cho sức khỏe suy kiệt, sự ham muốn ở đàn ông kém đi.

Ngoài các yếu tố kể trên,việc sinh hoạt tình dục bừa bãi, mất kiểm soát cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý. Khi quan hệ tình dục, sinh lực của người đàn ông sẽ bị hao tổn,vì vậy cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khỏe.Vì vậy, không nên quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến nam giới mệt mỏi, giảm ham muốn. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài có thể làm rối loạn chức năng tình dục dẫn đến tình trạng yếu sinh lý nam giới.

Cách khắc phục yếu sinh lí

Từ những nguyên nhân trên cho thấy việc khắc phục tình trạng yếu sinh lý phải dựa trên cơ sở do đâu dẫn tới và tìm hướng phục phục hiệu quả nhất. Nhưng có một lời khuyên là nên từ bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tập thể thao điều độ, ăn uống khoa học, giảm tải căng thẳng, quên đi lo âu, khám định kỳ thường xuyên ở các trung tâm y tế chuyên khoa.

Bạn cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh hằng ngày để giúp tăng cường sức khỏe tình dục và duy trì cho nam giới chất lượng cuộc sống khỏe mạnh.